Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 130,09g | Prot: 140,08g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Верная Цена Сыр Российский, Квашеная Капуста. Almuerzo: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Васильково Поле Молоко 1,5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Котлеты. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Салат с маслом, Лента Говядина Стейк Антрекот. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|