|
J’ai commencée cet application lorsque je faisais 54kg mais j’ai commencé mon régime à 61kg :)
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 35,00g | Prot: 48,39g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Miel, Clémentines, Kiwi, Muesli, Pâturages Skyr Myrtilles, Bowl cake healty. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Auchan Crème Fluide Entière , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jaune d'Oeuf, Poireaux, Navet Cuit, Carottes Cuites, Tradilège Blanc de Poulet . Cena: Ananas, Butternut et carotte soupe. más...
|
|
932 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|