Diario de alessandra.bering, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1240 kcal Grasa: 47,81g | Prot: 94,00g | Carbh: 74,76g.   Desayuno: Cordial ou Licor, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Porto Alegre Creme de Leite Leve , Apis Flora Extrato de Própolis, Growth Supplements Spirulina, Limão. Almuerzo: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Alface, Tomates, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Ovo, Porto Alegre Queijo Parmesão, Porto Alegre Provolone. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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