Diario de jucanet, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1890 kcal Grasa: 76,45g | Prot: 74,21g | Carbh: 212,95g.   Desayuno: Garoto Batom Chocolate Preto, Tago Biscoito com Creme Sabor Tiramissu com Chocolate Ao Leite, Bauducco Toast Integral , Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Seara Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro feito em Casa Feijão Tropeiro feito em Casa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Merienda: La Violetera Patê de Azeitona Preta, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Café com Açúcar, Bauducco Toast Integral . Cena: Vitória Uva. Después de la Cena: Seara Linguiça Toscana, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Nat Coxinha da Asa, Feijão Tropeiro feito em Casa Feijão Tropeiro feito em Casa, Arroz à Grega. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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