Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 60,69g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Café Cortado, Budín, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutos Secos, Banana, Café Cortado. Almuerzo: Sprite Sprite , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Carne, Queso Fresco, Paladini Salamin Picado Fino, Tira de Asado. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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