Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 65,97g | Carbh: 168,87g.
Cena: Paxo Sage and Onion Stuffing, Quixo Gravy Granules, Schwartz Luxury Bread Sauce, Eastmans Sliced Tikka Chicken , Simply 15 Yorkshire Pudding (230G), Aldi Pork Loin Steaks, Sainsbury's Carrots, Tesco Cauliflower, Asda Broccoli , Asda Savoy Cabbage, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Snackrite Smokey Bacon Crisps, Snackrite Cheese Curls, Grapefruit (Pink and Red). más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Slimmer jim
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