Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 36,44g | Carbh: 230,14g.
Desayuno: Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Малина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Макароны Отварные, Плавыч Сливочный Сыр, Смак Батон Молочный, Lucky Days Мягкие Вафли. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Вишней . Pasa Bocas / Otros: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Азбука Молока Коктейль Молочный Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plasunovaanastasia
|