Diario de ayseguel06, 22 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 33,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:

530 kcal

Grasa: 17,43g | Prot: 30,35g | Carbh: 65,12g. Desayuno: Lidl Balance Brot, Philadelphia Balance, Rote Paprika, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Penny Markt Vollmilch Joghurt, Grüne Paprika, Rote Paprika, Edeka Zucchini, Aubergine. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hui 👌

22 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller


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