Diario de Socha88, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1148 kcal Grasa: 26,23g | Prot: 60,21g | Carbh: 185,29g.   Desayuno: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Grenade, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes Cuites sans Sucre, Alpro Yaourt Vanille, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Almuerzo: Pineapples Ananas Frais, Aldi Légumes Pour Potage, Échalotes, Deluxe Œufs de Caille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Potimarron, Tomates Cerises, Mcennedy Tranches de Cornichons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Pomélo Chinois, Céleri, Noix, Avocat, Taillefine Fromage Blanc Vanille, Clémentines, Leader Price Dés de Jambon, Rians La Faisselle 0%. Cena: Échalotes, Avocat, Tomates Cerises, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Charlotte au Chocolat, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Mcennedy Tranches de Cornichons, Céleri. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Roses des sables. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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