Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 82,30g | Prot: 91,93g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Финик, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Горчица, Сметана 15%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Лук, Окей Лаваш, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яблоко. Almuerzo: Овсяная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Nutiva Кокосовое Масло, Агуша Творог 3,8%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Cena: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Избенка Кефир 1%, Финик, Овсяные Отруби, Тыквенный Суп. Pasa Bocas / Otros: Окей Отруби Овсяные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|