Diario de Robsown, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1742 kcal Grasa: 71,46g | Prot: 63,10g | Carbh: 174,70g.   Desayuno: Butter, Albany Brown Bread, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Butter, Albany Brown Bread. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Mama's Pepper Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Milk Chocolate, Ultra Mel Custard. más...
19 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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