Diario de hlltlz1231, 22 nov. 20

Perfil de hlltlz1231 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hastalığın etkisiyle değilde sağlıkla ulaşa bilseydim hedefime keşke bütün fs ailesi hepinizin istediğiniz kiloya sağlıkla ulaşmanızı dilerim 🤲

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:

768 kcal

Grasa: 32,00g | Prot: 55,93g | Carbh: 63,37g. Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytin, Mis Lor. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Künefe, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nasıl oldu eşiniz daha iyi mi? Sizler nasılsınız🥰🥰

22 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Eşim çok hafif atlattı şimdi ben hastayım çok kötü oldum iki gün yürüyemedim ama bugün kalkabildim şükür teşekkür ederim 😊

22 nov. 20 por el miembro: hlltlz1231

Ya evde biri olunca mutlaka diğerleri de kapıyor😔😔 redoxon 3lü etkiden size biri alıp kapıya bıraksın. Her gün için. Suyunuzu da lütfen ihmal etmeyin olur mu? 🥰🥰🥰 moralinizi yüksek tutun

22 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Çok geçmiş olsun korona belası galiba, fs de bile o kadar çok kişi oldu ki sanırım kaçış yok bundan🙄 çabucak ağrısız atlatırsın umarım

22 nov. 20 por el miembro: ozlemaries

Geçmiş olsun 🙏🏻

22 nov. 20 por el miembro: Tea_Mola

Vitamin takviyesi alıyoruz gökçe çok teşekkür ederim .Parmağını kımıldatamazken moralini yüksek tutmak çok zor 😂ama bugün karar aldım yatmamaya çalışacağım 😔

22 nov. 20 por el miembro: hlltlz1231

Ozlemaries teşekkür ederim

22 nov. 20 por el miembro: hlltlz1231

Tea_Mola teşekkür ederim 😊

22 nov. 20 por el miembro: hlltlz1231

Yatma ama otur çok iş yapmamaya çalış. Çünkü dinlenmen lazım☺️☺️

22 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Biz de ailecek atlattık çünkü biliyorum nasıl olduğunu hastalığın. Yorma kendini 🥰🥰🥰

22 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Bacaklarım tutmuyordu yürüyemedim iki gün bugün bacaklarım iyi sayılır ağrım çok iki kişiyiz aşçı eşe sahip olmanın avantajıda var tabi şükür yemek derdim yok şimdi eşim bana bakıyor 😊

22 nov. 20 por el miembro: hlltlz1231

Geçmiş olsun. Tez zamanda sağlığına kavuşmanı dilerim. Böyle kilo verdim diye üzülme. Tam olarak atlayınca sporla kaslarını kazanırsın sapasağlam olursun inşallah. Önce toplanmaya bak sen ♥️♥️♥️♥️

22 nov. 20 por el miembro: tombik.77

tombik.77 çok teşekkür ederim tavsiyelerin için çok naziksin 🥰

22 nov. 20 por el miembro: hlltlz1231

Birbirinize destek olmanız güzel 🧿🧿🧿🥰🥰🥰

22 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hlltlz1231

Ver la Historia Completa

Diario de hlltlz1231, 22 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hlltlz1231