Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 78,20g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Киви, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банановый МАГКЕЙК, Яйцо (Целое), Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Соль, Благо Масло Растительное Рафинированное, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Тайга-Продукт Рыжики, Гречка с Курицей. Cena: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. Pasa Bocas / Otros: Банан Яблоко, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Foodart Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WowAllison
|