Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 107,40g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Pisang. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Sate Kambing, Sate Ayam, Bayam, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu, Kacang Panjang Hijau, Telur. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ntien2110
|