Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 63,83g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: Nanas, Kopi, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Tumis Buncis, Pentol. Cena: Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue, Kerupuk Makanan Ringan, Makaroni, Mentimun (Kupas), Petis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|