Diario de sartika_, 22 nov. 20

semangaaaaat!
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1903 kcal Grasa: 72,12g | Prot: 106,81g | Carbh: 203,43g.   Desayuno: Makaroni Krim dengan Keju. Almuerzo: Siomay. Cena: Lemper, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Bubur Ayam. más...
2106 kcal Ejercicio: Workout Dance. - 8 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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