Diario de krisdatys, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1869 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 87,08g | Carbh: 226,52g.   Desayuno: Stroberi, Sayur Bening Bayam, Ayam Kecap, Nasi Putih, Susu Kedelai. Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Spaghetti Oglio Olio. Cena: Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Susu Kedelai, Stroberi, Bika Ambon. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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