Diario de halftpe, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1467 kcal Grasa: 108,99g | Prot: 67,84g | Carbh: 63,33g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 娃娃菜, 好菇道 鴻喜菇, 旭家 蒟蒻雪麵, 玉米筍, 青花菜, 紅燒肉. Cena: 豆干, 煎雞蛋, 鱸魚, 紅燒肉, 青花菜. Pasa Bocas / Otros: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 蘋果(去皮), 黑咖啡. más...
3 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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