Diario de dekebsksb, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1172 kcal Grasa: 61,47g | Prot: 99,15g | Carbh: 49,71g.   Desayuno: Rapanui FraNui. Almuerzo: Queso Fresco, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Paladini Salame Tipo Milán , Vitel Toné, Maní. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza, Rapanui FraNui, Banana. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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