Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 94,35g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Tahu Isi, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Roti Gandum. Almuerzo: Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kecambah, Saori Saus Tiram, Telur. Cena: ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pisang, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linasaalmeera
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