Diario de Charisara, 21 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

1512 kcal

Grasa: 50,28g | Prot: 58,45g | Carbh: 205,94g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Stop & Shop Baby Carrots. Almuerzo: Wendy's Asiago Ranch Flatbread Grilled Chicken Sandwich. Cena: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Raspberries . más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop

22 nov. 20 por el miembro: jenny3781

Thank you Jenny!

22 nov. 20 por el miembro: Charisara


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