Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 80,17g | Prot: 77,02g | Carbh: 69,64g.
Desayuno: Baraka Кокосовое Масло, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Витебское Молоко Творог Домашний 4%, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Jay Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Индейка тушенная с весенней смесью. Cena: Sen Soy Арахис в Глазури Кокосовой, ОК Миндаль Очищенный, Орехи Кешью, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Витебское Молоко Творог Домашний 4%, Baraka Кокосовое Масло, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана Вайдугова
|