Diario de suhayatno12, 06 nov. 20

Gara Gara Gacoan
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1030 kcal Grasa: 36,13g | Prot: 42,04g | Carbh: 140,39g.   Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Rendang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Rendang, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Apel (tanpa Kulit), Mie. más...
13617 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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