Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 65,31g | Carbh: 24,80g.
Almuerzo: Vegetables in Pastry, Chicken Skin, Duck (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Choco Soes, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de uliyah ravika
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