Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 149,76g | Carbh: 359,71g.
Desayuno: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Alce Nero Latte di Avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Verza, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. Cena: Prozis Maple Syrup Zero, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Nuova Terra Semi di Sesamo, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Cipolle Rosse, Ravanelli, Pomodorini, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Pelate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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