Diario de Emiliano Ferrari, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
3570 kcal Grasa: 116,25g | Prot: 195,72g | Carbh: 410,80g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almuerzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Bontà dell'Orto Farro, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Tre Mulini Pizza Tonno e Cipolla, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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