Diario de Madmax’, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1916 kcal Grasa: 73,81g | Prot: 84,79g | Carbh: 228,08g.   Desayuno: Arla Skummetmælk, Oats, Bodylab Whey 100, Mango. Almuerzo: Carrots. Cena: Marabou Oreo, To Go Sandwich med Krydret Kylling. Pasa Bocas / Otros: Egg, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Haldiram's Namkeen. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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