|
脂肪比例沒有變
肌肉多咗0.9Kg
但👀落都肥咗😅
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 22,74g | Carbh: 105,37g.
Almuerzo: Nescafe Rich Coffee, 灣仔碼頭 白菜豬肉水餃. Cena: Alfalfa Sprouts, Scallops, Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: 皇玥 開心果脆曲奇 Pistachio Crispy Cookie, 皇玥 岩鹽朱古力蛋卷 Chocolate with Pink Salt Eggroll, 皇玥 杏仁酥條 Almond Puff, 皇玥 白芝麻脆條 White Sesame Puffs, Coffee with Cream and Sugar. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Snoopy.Joyce
|