Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3289 kcal
|
Grasa: 147,03g | Prot: 139,68g | Carbh: 352,33g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Сильпо Пицца Американа , Нежин Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Торчин Кетчуп Лагідний, Плов, Чай, Жареное Яйцо, Бон Буассон Байкал, Полюс Вафельный Торт, Торчин Американская Горчица . Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Хамон, Spomlek Сыр Радамер, Hame Паштет из Гусиной Печени, Пикник Закуска с Бужениной, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|