Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 59,35g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебопек Хлеб Рижский. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гематоген. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de versiali
|