Diario de VeroniMineral, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1334 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 57,95g | Carbh: 198,74g.   Desayuno: Sante Fit Ciasteczka Zbożowe z Żurawiną, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Winiary Majonez Lekki, Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory. Almuerzo: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, Chleb Pszenno-Żytni, Herbapol Dżem Czereśniowy, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Cena: Homemade Krem z Marchwi, Mlekovita Maślanka Naturalna. Pasa Bocas / Otros: Goplana Figurka Karmelowa w Czekoladzie. más...
1421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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