Diario de tombik.77, 21 nov. 20

Perfil de tombik.77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ideal kilo üst sınırına son 3.5👏🎊😇

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

876 kcal

Grasa: 63,32g | Prot: 34,29g | Carbh: 49,12g. Desayuno: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Ayva, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Cena: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ayakta alkıslıyorum denız ablacıgım 👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗

21 nov. 20 por el miembro: frambuazlı pasta

Teşekkür ederim ablacığım ♥️🥰♥️🥰♥️ aslında bu başarımı diğer pek çok başarımda da olduğu gibi oğluma borçluyum. 😇😇 en büyük tebriği o hakediyor bence 😍😍😍

21 nov. 20 por el miembro: tombik.77

tebrik ediyorum Deniz ablammm 😍😘😘

21 nov. 20 por el miembro: nur.seyma

Teşekkür ederim şeymaaaammmm😇🥰♥️🥰♥️🥰

21 nov. 20 por el miembro: tombik.77

Oglunuza da selamlar ozamn. Cok sanslı oldugunu da soylemeyı unutmayın 🤗🤗

21 nov. 20 por el miembro: frambuazlı pasta

Tubaaaaa 🙈🙈 cansın sen ♥️♥️ teşekkür ederim çok mutlu oldum 😇😇🥰🥰🥰 selamını da söylediklerini ileticem 😊😊

21 nov. 20 por el miembro: tombik.77

🤗🤗🤗🥰

21 nov. 20 por el miembro: frambuazlı pasta

Tebrikler Deniz Hanım

21 nov. 20 por el miembro: sayina55

Teşekkür ederim handan hanım 😇🥰🥰🥰

21 nov. 20 por el miembro: tombik.77


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tombik.77

Ver la Historia Completa

Diario de tombik.77, 21 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tombik.77