Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 97,18g | Prot: 123,06g | Carbh: 227,99g.
Desayuno: ВкусВилл Миндальный Торт, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Шоколадная Фабрика Новосибирская Шоколад Молочный Экстра Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Тесто для Пиццы Джол, Оливковое Масло (Первого Отжима), Parma Пармская Ветчина, Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Сальса (уже Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Сельдь, Б.Ю. Александров Суфле, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|