Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 39,43g | Carbh: 142,82g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Seledri, Kaldu Ayam, Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis), Kecambah, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Goreng, Semangka, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Melon. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriayulestari91
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