|
Ого, после вчерашнего нет привеса...
Ну тогда калораж не меняю наверное
|
26 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 95,38g | Carbh: 60,67g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Брокколи на Пару, Баклажан, Редис, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Cena: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
хах, твой организм будто слышит тебя, и понимает что лучше сделать отвес чем питаться на еще меньшее количество ккал.
21 nov. 20 por el miembro: sató-girai
|
Лол, а если я скажу, что перережу себе горло, если не будет отвеса
21 nov. 20 por el miembro: cinnam♡n
|
ну-с, я думаю что тогда организму будет все равно, ибо он скорее всего так заебался что лучше сдохнуть.
21 nov. 20 por el miembro: sató-girai
|
21 nov. 20 por el miembro: cinnam♡n
|
Поздравляю с отвесом.... не понижай калораж, теюе станет только хуже.
21 nov. 20 por el miembro: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n
|