Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 54,24g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Mandalina, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Patates Yemeği, Kıyma, Mevsim Salata. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nil.Ece
|