Diario de PhumiM, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
532 kcal Grasa: 30,43g | Prot: 30,80g | Carbh: 30,08g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Woolworths Fat Free Yoghurt, Apples . Almuerzo: Tomatoes, Soft Boiled Egg, Nescafe Classic. Cena: Freshpak Green Tea, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Freshpak Green Tea. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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