Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 94,23g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Приволжский Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблочное Варенье, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Салат с Фасолью, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Cena: Altero Масло Подсолнечное, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Приволжский Творог 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katan4ik
|