Diario de loquitacomocandy, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

513 kcal

Grasa: 18,74g | Prot: 27,96g | Carbh: 60,32g. Almuerzo: Lechuga, Carne de Cerdo. Cena: Quaker Avena, Huevo, Manzana. más...

2408 kcal

Ejercicio: Reto cloe - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 23,8 kg a la Semana


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