Diario de dietceria, 21 nov. 20

BB STUCK KARENA MASIH BANYAK MAKAN GORENGAN
62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
498 kcal Grasa: 24,22g | Prot: 25,92g | Carbh: 46,36g.   Desayuno: Daun Singkong, Urap, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan. más...
2031 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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