Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 63,73g | Carbh: 292,08g.
Desayuno: 常规咖啡, 蓝莓派, 麦当劳 吉士蛋麦满分. Almuerzo: 肉夹馍, 酸辣粉. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 黑咖啡, 巧克力糖浆. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 柚子. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|