Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 63,73g | Carbh: 292,08g.
Desayuno: 常规咖啡, 蓝莓派, 麦当劳 吉士蛋麦满分. Almuerzo: 肉夹馍, 酸辣粉. Cena: 自制坚果黑麦面包(无糖无油), 黑咖啡, 巧克力糖浆. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 柚子. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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