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體脂：17.9
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：914
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38,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 78,29g | Carbh: 136,92g.
Almuerzo: 水煮蛋, 火龍果, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 普羅旺斯雜燴, 博客 輕食培根, 麥味登 法國吐司. Cena: Costco 烤大雞腿. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 美身 豆渣餅乾. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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