Diario de JennyStrong, 15 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2013:
815 kcal Grasa: 36,60g | Prot: 51,08g | Carbh: 70,50g.   Almuerzo: Kroger Pepper Jack Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Kroger Wheat Sandwich Buns. Cena: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Wheat Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter. más...
1585 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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