Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 122,27g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Перекресток Банан, Фабрика Ацтек Mango Coconut, Фабрика Ацтек Конфеты Berry Coconut , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Окское Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Круглый Год Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. Cena: Ашан Сыр Маасдам 45%, Royal Cake Protein Cookie Кокос. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|