Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 89,05g | Carbh: 120,96g.
Desayuno: Veganz Kakao-Nibs, Alpro Vanille, REWE Bio Himbeeren. Almuerzo: Avita Gemüse-Frikadellen. Cena: REWE Beste Wahl Pangasiusfilets, Pflanzenöl, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Edeka Lebkuchenherzen. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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