Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 85,38g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Richeese Hot & Spicy Chicken. Cena: Telur Dadar, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Lotus Biscoff. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aurellgunawann
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