Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 123,44g | Carbh: 243,42g.
Desayuno: Banana, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Maçã. Almuerzo: Pepino Japonês, Cenouras, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cebola Roxa, Alhos-Poró, Alho, Ghee, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Skittles Skittles, Melancia, Dux Whey Protein Isolado , Nestlé Negresco Coberto com Chocolate, Elma Chips Stax Original, Growth Supplements BCAA 2:1:1, Essential Nutrition Ômega 3, Mundo Verde Spirulina, Integralmedica Creatina. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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