Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 42,69g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Almuerzo: Suco de Limão, Cenouras, Swift Feijoada, Qualitá Batata Palito Congelada , Arroz Branco (Cozido). Cena: Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado, Morangos, Maçã, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de popocardoso
|