Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 32,26g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Old London Melba Toast Wheat, Laughing Cow Cinnamon Cream Cheese Spread, Apples. Almuerzo: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar. Cena: Burrito with Pork and Beans. Pasa Bocas / Otros: pumpkin something. más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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