Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2432 kcal
|
Grasa: 111,25g | Prot: 99,27g | Carbh: 254,03g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Шоколадница Блинчики с Сёмгой, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Салат Капрезе, Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой. Cena: Штолле Пирог с Брусникой, Братья Караваевы Торт Вацлавский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Свиные Ребрышки, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Капустой, Манго, Фруктовый Сад Вишневый Сок. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|